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秋季疾病如何预防?多吃这七食物提高免疫力

发布时间:2019-04-21 06:11:21 编辑:笔名
秋季疾病如何预防?多吃这七食物提高免疫力 导语

秋季气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,此时的人们抗力较弱,极易得秋季疾病,那末这个时节我们该如何提升身体抵抗力呢?下面就小编为大家介绍提高免疫力的7种常见食品,1起来了解1下吧!

  秋季气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,此时的人们抗力较弱,极易得秋季疾病,那末这个时节我们该如何提升身体抵抗力呢?下面就小编为大家介绍提高免疫力的7种常见食品,1起来了解1下吧!

  1、人参蜂王浆
  1直以来蜂王浆和人参等都是我国居民养生保健的理想食品,同时经过研究发现,在平时适当的摄取人参和蜂王浆,还能够很好的起到提高机体免疫力的作用。
  不但如此,人参和蜂王浆还能够帮助内分泌失调的人群有效的调剂内分泌,从而预防各种不适的症状出现。因同时在蜂王浆中还含有大量具有防癌作用的蜂乳酸,因此常常食用还可以起到很好的防癌和抗癌的作用。

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